Se sua cabeça não para, se o medo de ser julgado te impede de avançar, ou se até pequenas decisões viraram um tormento. Você não está sozinho! E a terapia pode te ajudar a lidar com essas questões!
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Recomendo altamente o Dr. Luiz Paulo para quem busca uma terapia de alta qualidade. Sua competência, dedicação e empatia tornam-no um psicólogo de excelência. Sinto-me grata por poder contar com um profissional tão qualificado no meu caminho para o equilíbrio emocional.
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Excelente profissional. Luiz é uma pessoa atenciosa, que realmente vai te ouvir sem julgar e sabe exatamente o que falar quando tocamos nos pontos de dor. Ele me ajudou muito no meu processo de evolução e eu super o recomendaria para quem precisasse.
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Consultório fantástico, o profissional Luiz é uma pessoa atenciosa que trabalha de forma eficiente e com muito comprometimento. É uma pessoa que indico sem sombra de dúvidas. Parabéns pelo ótimo trabalho.
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A ansiedade pode pregar peças. Ela se esconde nos detalhes e te faz sentir:
O coração batendo forte ao acordar, como um alerta de emergência.
Pensamentos catastróficos, imaginando acidentes sempre.
O medo de ter um ataque de pânico em público.
Exaustão de tentar ser produtivo, mas sente que vai “surtar” a qualquer momento.
A necessidade de “fingir que está tudo bem quando não está”.
O peso de “Não conseguir dizer ‘não'” e depois ficar remoendo a culpa.
Tormento de não consegiur tomar decisões simples.
Noites em claro, porque “deita e a mente revisa cada palavra que disse no dia”.
O medo de ser julgado “fraco” se falar que faz terapia.
A sensação de desmoronar quando o chefe muda uma tarefa de última hora.
A ansiedade pode pregar peças. Ela se esconde nos detalhes e te faz sentir:
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Talvez você já tenha tentado de tudo e mesmo assim sua mente não desliga. A terapia, na verdade é um espaço de construção, onde juntas vamos criar o seu manual de instruções para lidar com a ansiedade. Você vai descobrir como:
Entender o que faz seu coração acelerar e sua mente disparar, para ter mais controle.
Aprender técnicas para gerenciar crises, controlar pensamentos acelerados e ter noites de sono tranquilas.
Sentir segurança para tomar decisões, dizer "não" sem culpa e apresentar suas ideias sem tremer ou gaguejar.
Ser você mesmo, sem o peso de ter que fingir que está tudo bem o tempo todo.
Trocar o "alerta de emergência" por uma sensação de calma e tranquilidade no dia a dia.
O objetivo não é que você “depende” da terapia, mas sim que construa sua autonomia.
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Não espere mais para dar o primeiro passo em direção a uma vida com menos ansiedade e mais bem-estar.
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Quem é
CRP: 06/15339
Desde a adolescência, diziam que eu seria um bom psicólogo; sempre ouvi mais do que falei. No ensino médio, não pude iniciar a faculdade, precisava sustentar minha família. Casado aos 20 anos e pai de dois filhos, só aos 23 consegui uma bolsa e comecei a estudar Psicologia.
Fui representante de turma, participei de protestos e vivi intensamente a faculdade. Após a formatura, atuei com dependência química e, aos poucos, construí minha carreira com esforço e dedicação.
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Suas dúvidas, nossas respostas!
A terapia é um investimento em saúde mental e qualidade de vida. O custo-benefício se reflete na melhora da concentração, no controle da ansiedade e na autoconfiança no trabalho, e o tempo de tratamento é individual e focado em desenvolver sua autonomia, para que você conquiste ferramentas duradouras para a vida, e não precise de sessões para sempre.
Compreendo sua rotina agitada. Por isso, ofereço flexibilidade de horários, incluindo atendimento online que se adapta à sua agenda. Cuidar de si é fundamental para manter a produtividade sem “surtar” e evitar esgotamento.
Absolutamente não. Meu consultório é um ambiente de acolhimento e escuta ativa, livre de qualquer julgamento. Suas dores e preocupações serão tratadas com total respeito e seriedade. Lembre-se, buscar ajuda é sinal de força, não de fraqueza.
Sim, o atendimento online é realizado por meio de plataformas seguras e criptografadas, garantindo a confidencialidade das nossas sessões.
Os valores podem ser informados diretamente no primeiro contato, após entendermos suas necessidades específicas. Entre em contato para mais detalhes e para agendarmos uma conversa inicial.
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